夕方のニュースで中国でとりインフルエンザに感染した人が亡くなったと。。。

　　　とうとう人型に。。。パンでミックは起こるのか。。。？怖いね。。。

　　　ワクチンも出来てないのに。。。

　　　僕自身、生まれてこの方インフルエンザに一度も感染したことは無いが、３年前におたふく風邪になった。

　　　年末のこと、寝不足が続き弱っていたのね。。。からだ。。。

　　　初めてだったね、高熱と顔の痛み。。。そんなことがあってからは色々と気をつけるようになりましたね。

　　　寝不足、深酒、暴飲、暴食、ぜったいやらない。

　　　最近では、２９種類のミネラルが入った植物性のミネラル水を毎日摂るようになり、長年悩んでいた足の浮腫みや

　　　耳鳴りも改善され、睡眠も浅かったけどここ最近では朝までぐっすり。。。

　　　水ひとつでからだがこんなに変わるって最初は信じられなかったけど、でもかわったよ。。。

　　　ミネラルをバランスよく摂取していると、ウィルスや菌や病気になりにくいからだになるらしい。。。

　　　そのためか、平均体温が35.5度位しなかった体温が今では、36.7度に。。。

　　　だからダイエットにも効果がでてきた。。。代謝がよくなった。。。つづく。