朝は。いっぱいの酵素ジュースから始まる。
もう、かなり習慣ずいてる。。。
からだに良いとは聞いていたけれど、、、


自分で作って毎日、できあがりを楽しんで。。。。
いろんなフルーツでいろんな酵素ジュースを作って
ジュースやジャムや料理に使って

最近ではかなりの使い手になってきたと思う。。。










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このごろ月に2回隔週くらいで当まこと屋で行っている。。。手作り酵素ジュース作ろう会。大変盛況です。

健康に、病気の予防に、アトピーの改善やダイエットなどなど目的は色々ですが、特に女性の便秘の改善にはてきめんの効果がありますね！

２９種類のミネラルがバランスよく入ったミネラルウォーターを使い新鮮なフルーツで作った酵素ジュース。

ミネラルウォーターもさることながら、身体にとても良い効果をもたらす生きた酵素を手軽に簡単にお家で作れちゃう。。。

そんな会を催しています。。

興味のある方は気軽に問い合わせください。









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今日のランチは豚汁っ！

東海出身なんで赤味噌仕立てですが美味しいっすよψ(｀∇´)ψ









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